Порції: для 4 осіб
Час підготовки: 15 хв
Час приготування на грилі: 25 хв
Складність: середня
Температура гриля: 200°C
Метод: прямий/непрямий жар
Інгредієнти
Для курки:
-
2 курячі грудки, по ~180 г (підготовлені, без шкіри та кісток)
-
1 червона перчина
-
1 гілочка розмарину
-
2 зубчики часнику
-
Цедра та сік 1 органічного лайма
-
2 ст. л. оливкової олії
-
Сіль і перець з млинка
Для начинки:
-
8 листків айсберг салату
-
1 помідор
-
1/3 огірка
-
1 стигле манго
-
50 г crème fraîche
-
50 г тертого ементалера
Для соусу:
-
4 гілочки кервелю
-
100 г crème fraîche
-
Мелений чилі
-
4 пшеничних врапи
Підхожий інвентар
-
Термометр миттєвого зчитування
-
Преміальні гриль-рукавички
-
Weber Connect Smart Grilling Hub
Приготування
На кухні:
-
Для курячих грудок очистіть перчинку від насіння та наріжте кубиками.
-
Зніміть листочки розмарину та дрібно поріжте.
-
Почистіть і подрібніть часник.
-
Змішайте перчину, розмарин, часник, цедру та сік лайма і оливкову олію. Посоліть і поперчіть.
-
Натріть курячі грудки маринадом і залиште маринуватися приблизно на 30 хв при кімнатній температурі (або накрийте й залиште на ніч у холодильнику).
-
Порвіть листя салату на зручні шматочки.
-
Вийміть серцевину помідора, поріжте на четвертинки, видаліть насіння та наріжте кубиками.
-
Так само наріжте кубиками огірок.
-
Очистіть манго, зріжте м’якоть від кісточки та наріжте кубиками.
-
Змішайте всі овочеві та фруктові кубики з crème fraîche та сиром, посоліть і поперчіть.
-
Кервель дрібно поріжте (частину листочків залиште для сервірування).
-
Змішайте кервель, crème fraîche, цедру і сік лайма. Приправте сіллю та меленим чилі.
На грилі:
-
Розігрійте гриль до 200°C, підготуйте для прямого/непрямого жару.
-
Обсмажуйте курячі грудки на прямому жарі під закритою кришкою 3–4 хв з кожного боку, до появи гарного візерунка.
-
Перекладіть на непрямий жар і готуйте ще 5 хв.
-
Залиште відпочити 3–4 хв без нагріву.
-
Врапи коротко підсмажте на прямому жарі до легкого підрум’янення.
-
Теплі врапи змастіть crème fraîche, викладіть салат та овочево-фруктову начинку.
-
Наріжте курку поперек волокон на смужки, додайте до начинки й загорніть врап.
-
Перед подачею прикрасьте залишками кервелю.